ОБО МНЕ

В своей работе я совмещаю разные методы и подходы, но отталкиваюсь всегда от запросов клиентов. Для меня самой большой источник поддержки - видеть, как мои клиенты находят новые ресурсы, источники сил и удовольствия в самих себе. 
 

Через разговор, бережную поддержку и тщательно подобранные упражнения я помогу вам исследовать ваш внутренний мир и настраиваться на состояние, в котором легче разобраться в себе и принять нужное решение. 


Я верю, что все мы способны сохранять в своей жизни то, что нам по-настоящему важно,
и изо дня в день делать выбор в пользу своих ценностей.

ЧТО Я ПРЕДЛАГАЮ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ

Разговор один на один об актуальных запросах и пережитом опыте. При желании и в зависимости от готовности клиента - с использованием практик осознанности, упражнений по работе с телом и дыханием

Стоимость консультации: 

4000 рублей в час

ГРУППОВЫЕ

СЕМИНАРЫ

Лекции и семинары, посвященные психологии осознанности и телесно-ориентированной психотерапии.

Самопознание

совместно с другими участниками: в парах, тройках и общем круге. Создание доверительного и безопасного пространства для обмена опытом

Стоимость участия зависит от формата мероприятия

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ

Консультации по Skype/Zoom, ответы на вопросы и обсуждение запросов по электронной почте, онлайн-поддержка в режиме реального времени 

Стоимость консультации в Skype/Zoom: 

3500 рублей в час

Стоимость онлайн-сопровождения в мессенджерах или по электронной почте зависит от выбранного формата общения и обсуждается индивидуально

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПЕРЕВОДЫ

Устный перевод консультаций с англоговорящими психотерапевтами в формате онлайн-конференций, а также на обучающих семинарах по психотерапии. Письменные переводы научных работ и статей по психологии.

Стоимость устного перевода: 

2500 рублей в час;

15000 рублей в день (10:00-18:00)

Стоимость письменного перевода: 

500 рублей за 1000 знаков с пробелами 

Чтобы узнать подробнее о том, как я работаю, можно посмотреть мои ответы на часто задаваемые вопросы о психологической помощи или задать мне любые вопросы напрямую.

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ИНТЕРЕСЫ

ОБРАЗОВАНИЕ

Состояния, ухудшающие качество жизни

Депрессия

Тревожные расстройства

Психологические травмы, утрата, перемена жизненных обстоятельств

Психосоматические расстройства 

Профессиональное и эмоциональное выгорание

Стресс меньшинств, ЛГБТ, гендерные аспекты отношений

Наука о теле и душе

Психосоматические расстройства, психология телесности, теория и практика здорового образа жизни. Нейронаука, психофизиология.

Развитие личной эффективности

Тайм-менеджмент, профессиональная ориентация, развитие лидерских качеств и компетенций.

Практика личностных изменений

Психологическое консультирование и различные направления психотерапии. Практики личностного и духовного роста, самопознание. 

ПОДХОДЫ И МЕТОДИКИ

  • Терапия принятия и ответственности (ACT)

  • Интервенции, основанные на осознанности (Mindfuness-Based Interventions) 

  • Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)

  • Когнитивно-поведенческая психотерапия

  • Функционально-аналитическая психотерапия (FAP)

  • Клиент-центрированная психотерапия

  • Соматические направления психотерапии

НИУ-ВШЭ, факультет психологии

Бакалавриат, 2010 

Магистратура по программе "Исследование, консультирование и психотерапия личности", 2012

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

  • Практический семинар по Гештальт-терапии в работе с телесностью (Объединенный психологический центр, проект «Образование», сентябрь – октябрь 2011)

  • Психотерапия психосоматических расстройств (Объединенный психологический центр, проект «Образование», ноябрь 2012 – июнь 2013)

  • Работа с травмой в БодиМайнд Гештальт-терапии (Объединенный психологический центр, проект «Образование», март 2015)

  • Psychological First Aid / Экстренная психологическая помощь (John Hopkins University via Coursera, февраль-март 2016)

  • Психодиагностика (Национальный исследовательский Томский государственный университет, апрель-май 2016)

  • Negotiation and Conflict Resolution / Переговоры и разрешение конфликтов (Macquarie Graduate School of Management (MGSM), январь-февраль 2017)

  • Vital Signs: Understanding What the Body It Telling Us / Основные физиологические показатели: понимание сигналов, которые подает наш организм (University of Pennsylvania, март-апрель 2017) 

  • Functional Analytic Psychotherapy / Функционально-аналитическая психотерапия (в рамках III Международного Съезда Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, май 2017)

  • CBT Tools for Clinical Practice / Инструменты когнитивно-поведенческой психотерапии в клинической практике (в рамках III Международного Съезда Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, июнь 2017)

  • De-Mystifying Mindfulness / Развенчание мифов об осознанности (Universiteit Leiden, июль-август 2017)

  • "Тревожные расстройства: симптомы и причины, техники и алгоритмы терапии" (вебинар Председателя Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, к.м.н. Д. В. Ковпака, сентябрь 2017)

  • Food and Body Image / Еда и образ тела (Русское общество психосоматики, октябрь 2017)

  • Compassion Focused Therapy (CFT) - Two Day Introductory Workshop / Терапия, сфокусированная на сострадании - Двухдневный вводный семинар (Balanced Minds, England; Центр Контекстуальной Поведенческой Терапии, декабрь 2017)

  • Compassion Focused Therapy (CFT) - Working with Shame & Self-Criticism / Терапия, сфокусированная на сострадании - Работа со стыдом и самокритикой (Balanced Minds, England; Центр Контекстуальной Поведенческой Терапии, февраль 2018)

  • Modern Integrative CBT for Depression / Современная интегративная когнитивно-поведенческая психотерапия депрессии (Ассоциация Когнитивно-поведенческой Психотерапии, февраль 2017)

  • ACT for Adolescents and Parents / Терапия принятия и ответственности при работе с подростками и родителями (Центр Контекстуальной Поведенческой Терапии, март 2018)

  • Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) Practice Retreat / Когнитивная терапия, основанная на осознанности, практический ритрит (BreathMOVES, Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, EMDR Russia, апрель 2018)

  • Cognitive Behavioural Therapy for Acute Depression and Depression Relapse Prevention / Когнитивно-поведенческая терапия для лечения и профилактики острых депрессий и рецидивов депрессий (в рамках IV Международного Съезда Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, апрель 2018)

  • Strengthening the therapeutic relationship in CBT / Формирование и развитие терапевтических отношений в когнитивно-поведенческой терапии (в рамках IV Международного Съезда Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, апрель 2018)

  • Functional Analytic Psychotherapy / Функционально-аналитическая психотерапия (Базовый курс, 16 часов, Центр Контекстуальной Поведенческой Психотерапии, июль-август 2018) 

  • Acceptance, compassion and connection: Using contextual behavioral strategies to better meet the needs of LGBTQ clients / Принятие, сострадание и связанность: Использование контекстуальных поведенческих стратегий для повышения эффективности работы с ЛГБТК клиентами (Центр Контекстуальной Поведенческой Психотерапии, октябрь 2018) 

  • The New Maudsley Collaborative Approach for Eating Disorders / Новый метод Модсли по совместному уходу при расстройствах пищевого поведения (Kings College London, University of London, декабрь 2018)

  • Neuroscience for Parents: How to Raise Amazing Kids / Нейронаука для родителей: как вырастить прекрасных детей (Brain Academy, январь 2019)

  • Compassion Focused Therapy for Psychosis / Терапия, сфокусированная на сострадании, при работе с психозом (Balanced Minds, England; Центр Контекстуальной Поведенческой Терапии, март 2019)

  • Functional Analytic Psychotherapy / Функционально-аналитическая психотерапия (Продвинутый курс, 16 часов, Центр Контекстуальной Поведенческой Психотерапии, март-апрель 2019)

  • Emotional Schema Therapy: Deepening the Meaning of Therapy / Терапия эмоциональных схем: углубление понимания терапии (в рамках V Международного Съезда Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, май 2019)

  • Когнитивная терапия на основе осознанности (MBCT) (Программа дополнительного профессионального образования в Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, февраль-май 2019)

Напишите мне письмо на dariasuchilina@gmail.com 

или напишите сообщение в WhatsApp по номеру +79163338269

© 2016 Дарья Сучилина. Сайт создан на Wix.com