Если вы знакомы с принципами телесно-ориентированной психотерапии или читали мои заметки на тему заземления, то эта аудиозапись вряд ли вас удивит. Она была сделана чуть больше года назад, и вот теперь я готова поделиться ею с вами. Качество записи страдает, но я надеюсь на вашу готовность принимать меня со всеми техническими недостатками.

Слушать это необходимо наедине с собой, когда у вас есть 9 минут свободного времени.

Будет здорово, если вы поделитесь со мной впечатлениями.

#заземление #телоидуша #телесноориентированнаяпсихотерапия #упражнениянакаждыйдень