МОЙ БЛОГ

Как научить ребенка осознанности? Простые советы и игры, которые вовлекут ребенка или подростка в исследование своих ощущений.

Исследования боли показывают, что это всегда субъективное переживание, а значит, для избавления от любой боли необходима психологическая работа над собой

Время как выбор: как управление временем зависит от расстановки жизненных приоритетов

Боль – всем знакомое ощущение. Но каждый из нас воспринимает боль по-разному - и физическую, и душевную. Что же влияет на наше переживание боли?

Пройден курс "Основные физиологические показатели: понимание сигналов, которые подает наш организм"

Почему я прошу участников моих семинаров удобно одеваться, брать с собой теплые носки и пледы?

О том, как осознанное понимание времени помогает оставаться в гармонии с собой и миром, в котором принято жить на повышенных скоростях

Как понять, эффективна ли работа с психологом? И почему погоня за эффективностью иногда мешает достижению желаемых результатов?

Фильмы и сериалы, которые развенчают мифы о всесильных психологах и расскажут чуть больше о том, что такое психотерапия

Как построить переговоры, основанные на сотрудничестве и уважении к интересам обеих сторон? И какие ментальные ловушки стоят на пути взаимовыгодных решений?

Что делать, если кому-то рядом с вами требуется экстренная психологическая помощь? Помочь может каждый.

5 простых действий, которые способны быстро восстановить ресурсы организма и активность мозга, когда силы на исходе

Please reload

Ближайшие мероприятия

Бесплатный вебинар 
"Когнитивная терапия и навыки Mindfulness для профилактики депрессивных эпизодов"

14 мая 14:00
Подробности

Онлайн-курс навыков осознанности в психотерапии 

"Когнитивная терапия и навыки Mindfulness для профилактики депрессивных эпизодов"

21 мая - 9 июля 2019

Подробности

Бесплатный вводный аудиокурс медитации
"Ваше время каждый день"

Подробности

Семинар

"Договорились: тренинг осознанной коммуникации для родителей детей и детей родителей"
г. Москва

Следите за анонсами

Следите за новостями в группах "Душе полезно" в Facebook и ВКонтакте

  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon

Напишите мне письмо на dariasuchilina@gmail.com 

или напишите сообщение в WhatsApp по номеру +79163338269

© 2016 Дарья Сучилина. Сайт создан на Wix.com