МОЙ БЛОГ

"На самом деле наше тело - только оболочка, скафандр. Мы не знаем, какие там существа внутри. Возможно, там - черная пустота или яркий свет. Или фантастический мир новых возможностей, полет в поднебесье без крыльев и погружение в глубины самого себя,...

Что делать, если кому-то рядом с вами требуется экстренная психологическая помощь? Помочь может каждый.

5 простых действий, которые способны быстро восстановить ресурсы организма и активность мозга, когда силы на исходе

Быть отверженным - всегда больно, но есть способы оказать самому себе помощь в трудную минуту и защититься от оценок окружающих

Помимо зарплаты, люди все же ищут в своей работе смысл, а заодно признания и личностных вызовов. Убери один из источников мотивации - и его производительность резко падает. Доказано.

28.03.2017

"Мне всю жизнь казалось, будто я хочу сделаться другим человеком. Меня все время тянуло в новые места, хотелось ухватиться за новую жизнь, изменить себя. Сколько их было, таких попыток. В каком-то смысле я рос над собой, меняя личность. Став другим,...

Коротко о том, как работает психотерапевт, зачем к нему идти, и что происходит с клиентом в случае успешного решения проблем

В телесно-ориентированной психотерапии есть упражнение, которое называется «Идеальный родитель»: клиенту предлагают сесть на пол, поджав к себе ноги, обняв колени руками и опустив голову. С согласия клиента терапевт или, если упражнение выполняется в...

Ладони, сложенные вместе на уровне груди, ассоциируются с благодарностью, приветствием, молитвой. Что же означает этот жест?

Я часто ловлю себя на мысли, что некогда отдыхать. Тем более некогда сидеть в тишине и медитировать. 

Поэтому я ищу практики, которые не требуют много времени. Например, эта медитация "три в одном" занимает всего 10 минут, и при этом кардинально меняе...

На прошлой неделе я проводила группу по телесно-ориентированной психотерапии для студентов магистратуры на факультете психологии, где училась сама. Это был необычный и очень приятный опыт. Во-первых, это была ценная возможность поделиться тем, что я...

Я верю, что все люди стремятся к лучшему. Многие даже знают, к чему именно. Но не всегда понятно, с чего начать...

Please reload

Следите за новостями в группах "Душе полезно" в Facebook и ВКонтакте

  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon

Напишите мне письмо на dariasuchilina@gmail.com 

или напишите сообщение в WhatsApp по номеру +79163338269

© 2016 Дарья Сучилина. Сайт создан на Wix.com